青海，这片神秘而壮丽的土地，以其独特的自然风光和丰富的旅游资源吸引着无数旅行爱好者，对于喜欢穷游的朋友们来说，青海更是一个不可错过的目的地，本文将为你提供一份详尽的穷游青海旅游攻略，帮助你在这片土地上留下难忘的回忆。

目的地概述

青海，位于中国西部，拥有丰富的自然资源和独特的文化特色，这里有壮丽的青海湖、神秘的塔尔寺、雄奇的祁连山等景点，还有独特的藏族、回族等民族文化，对于喜欢户外活动的朋友来说，青海的徒步、摄影、露营等活动更是不可错过的体验。

行程规划

1、青海湖

青海湖是青海的标志性景点，可以选择环绕湖边徒步或者骑行，在湖边露营，欣赏星空，感受湖水的宁静与壮美。

2、塔尔寺

塔尔寺是藏传佛教圣地，可以了解藏传佛教文化，感受宗教氛围。

3、祁连山

祁连山是青海的又一著名景点，可以选择徒步穿越，欣赏山间的自然风光。

4、黄河源头

探访黄河源头，了解黄河文化，感受大自然的神奇魅力。

住宿与餐饮

青海的住宿和餐饮选择丰富多样，在住宿方面，可以选择青年旅社、客栈等经济型住宿；在餐饮方面，可以品尝当地的特色美食，如青海老酸奶、手抓羊肉等，还可以尝试露营，感受大自然的独特魅力。

交通出行

青海的交通较为便利，可以选择飞机、火车等交通工具前往青海，在青海境内，可以选择公交、出租车等公共交通工具，或者选择租车自驾游，对于喜欢徒步的朋友来说，可以选择徒步旅行，感受青海的自然风光。

注意事项

1、防晒：青海的阳光强烈，出行前要做好防晒措施。

2、保暖：青海昼夜温差大，要带好足够的保暖衣物。

3、安全：在户外活动时，要注意安全，遵守当地的规定和习惯。

4、预算：在旅行前要做好预算规划，避免超支。

5、尊重当地文化：在游览景点和与当地人交往时，要尊重当地的文化和习俗。

推荐路线

D1：西宁-青海湖-茶卡盐湖-黑马河-二郎剑景区-鸟岛-西宁（住宿）

D2：西宁-塔尔寺-西宁（市区游）

D3：西宁-祁连山-祁连县（住宿）徒步穿越祁连山，欣赏自然风光。

D4：祁连县-门源花海-西宁（结束旅程）沿途欣赏油菜花海和美丽的风景，在旅途中还可以安排一些户外活动如徒步、摄影等增加旅行的乐趣，在游览过程中结交志同道合的朋友分享旅行心得也是一大乐趣，同时不要忘记品尝当地的特色美食如手抓羊肉、糌粑等丰富自己的味蕾体验，总之在穷游青海的过程中既要注重节约又要注重体验这样才能让旅行更加美好和难忘，在旅行过程中还可以购买一些当地的特产如青稞酒、藏饰等作为纪念品带回家中留下美好的回忆，最后提醒大家旅行过程中要注意安全遵守当地的规定和习惯尊重当地的文化和习俗让旅行变得更加愉快和难忘，总之青海是一个充满魅力的旅游目的地无论是自然风光还是人文景观都值得我们去探索和体验，希望通过这份穷游青海旅游攻略能够帮助您在青海留下难忘的回忆。