西藏，以其神秘的高原风光和深厚的文化底蕴吸引着无数旅行者，作为前往西藏的重要门户，成都为游客提供了方便的交通和丰富的旅游资源，以下是一份成都旅游攻略，带您领略西藏的魅力。

行程安排

1、第一天：抵达成都

抵达成都后，可以先在市区逛逛，感受成都的悠闲生活。

2、第二天：成都至拉萨

从成都乘坐飞机或火车前往拉萨，抵达拉萨后，建议先在市区休息，适应高原气候。

3、第三至第七天：游览拉萨

游览拉萨的著名景点，如布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等。

4、第八至第十四天：西藏其他地区

可以选择前往纳木错、羊湖、林芝等地，感受西藏高原的壮丽风光。

5、第十五天：返回成都

结束行程，从拉萨返回成都。

景点推荐

1、拉萨：布达拉宫、大昭寺、罗布林卡

布达拉宫是拉萨的标志性建筑，集藏族建筑之大成，大昭寺是藏传佛教的圣地，香火旺盛，罗布林卡则是拉萨的颐和园，风景秀丽。

2、纳木错：西藏最大的湖泊，湖光山色美不胜收。

3、羊湖：位于山南地区的羊湖，是西藏最美的湖泊之一。

4、林芝：桃花盛开的季节，林芝的美景如诗如画。

交通指南

1、飞机：从成都飞往拉萨，是最快捷的方式。

2、火车：成都至拉萨的火车，沿途可欣赏壮丽的风景。

3、自驾：如果选择自驾，需要注意高原路况，做好充分准备。

住宿建议

1、拉萨：拉萨的酒店和客栈众多，可以根据自己的预算和需求选择合适的住宿。

2、其他地区：在游览其他地区时，可以选择当地的家庭旅馆或民宿，体验当地的风土人情。

注意事项

1、高原反应：由于西藏海拔较高，游客可能会出现高原反应，建议提前做好准备，携带必要的药物。

2、防晒和保暖：西藏的紫外线较强，气候多变，需做好防晒和保暖措施。

3、旅游旺季：西藏的旅游旺季主要集中在每年的5月至10月，此时游客较多，旅行费用较高。

4、尊重当地文化：在游览过程中，尊重当地的文化和习俗，与当地居民和睦相处。

美食推荐

1、藏式火锅：以羊肉、牛肉为主料，搭配各种蔬菜，味道鲜美。

2、青稞酒：西藏的特色酒水，口感独特。

3、酥油茶：藏族人民的日常饮品，可以尝尝。

成都到西藏的旅行是一次神秘而美妙的旅程，在行程中，注意做好充分的准备，遵守当地的规则和习俗，享受这次难忘的旅行，希望这份攻略对您的旅行有所帮助。